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2012.11.06

舌ブラシ

こんにちは、歯科衛生士音地です。
すっかり気温が下がってきましたね!
お風邪など引かれていませんか?
私は喉から風邪を引きやすく
扁桃腺炎にすぐなってしまいますが
外出後はうがい手洗いを必ずしています。
それでも、のどが痛くなりそうなときは
早めの風邪薬と、野菜や果物のビタミンを摂ること…
そして、口腔内細菌の量を減らすために
舌も磨いています!
これは、普段から行っていますが
喉が痛くなりそうな時は念入りにしています。
そのせいか、最近風邪をひきにくくなった気がします。
舌ブラシという、舌を磨く専用のブラシをご存知ですか?
当医院にも置いていますが、
柔らかいブラシがついていたり
ゴムやプラスチック製のものがあります。
私は嘔吐反射(おえっとなりやすい)があるのですが
使いやすいのはゴム製かプラスチック製のものでした!
歯を磨くだけでなく、舌クリーニングも始めてみませんか?!
口臭予防や細菌量を減らすことが期待できます!
詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください♪
~歯科衛生士☆音地~

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