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歯ぎしり

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2016.07.14
imageこんにちは!受付の居村です。歯ぎしりにはさまざまな原因がありますが、そのひとつにストレスがあります。歯並びや噛み合わせは治療で治すことが出来ますが、現代の社会でストレスを無くすことは不可能です。ストレスとうまく付き合っていくしかありません。自分の時間を作ったり、趣味の時間を楽しんだり、ストレスをうまくコントロールすることで歯ぎしりもコントロールしていきます。また、自分でストレスが溜まって、歯ぎしりしそうなときはマウスピースを使って歯を守りましょう。

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