唾液の役割

こんにちは、歯科衛生士の松下です。

６月より唾液検査をはじめたのですが、その検査で唾液量をはかっています。

もちろん唾液はたくさん出た方がいのですが、どのような役割があるかご存知ですか？

唾液は胃の消化を助ける消化液の役割だけでなく、殺菌効果、食べかすを洗い流す役割（自浄作用）、お口の中を中性に保つ役割（緩衝能）、歯の質を修復する役割（再石灰化）などがあります。

唾液の量が減ってしまうと、口臭やドライマウス（口腔乾燥症）、様々な病気の感染にも繋がります。

唾液の量を増やすには、まずはよく噛むことが大切です！！

１口３０回を目標にしてみてください。