キシリトールガムを選ぶポイント！

キシリトールは天然素材の甘味料で、白樺や樫を原料に、主にフィンランドで生産されています。

私たちの身近なところでは果物（イチゴ、ラズベリーなど）や野菜（レタス、ほうれん草、カリフラワーなど）にも含まれています。

効率よくキシリトールを摂るにはキシリトールガムがおすすめです。

ただ、キシリトールガムは市販でも売られていますよね？

じゃあ、どんなキシリトールガムがいいの！？

っということで、注目したいのが裏面に記載された成分表です！

そのなかで注目なのが炭水化物とキシリトールの量です。

つまり、炭水化物の量とキシリトールの量が同じならキシリトールの含有量は100％といえるのです。

今後キシリトールのガムを購入される際の参考になさってください。

歯科助手　宮本