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2015.11.28

もうすぐ12月です!

こんにちは!

歯科助手の岡村です。

今週に入り急に気温が下がり寒くなってきましたね!

気づけば来週から12月ですね!

日々が過ぎていくのが早く本当に時間には限りがあるなぁと感じています。

残り一ヶ月も悔いのないよう全力で頑張りたいと思います!

ところで、寒くなってくると肩に力が入り知らず知らずにグッと歯を食いしばっていませんか?

寒い日の歯のカチカチや食いしばりは顎関節症の原因になってしまいます!

難しいですが、少し意識して食いしばりに注意してみてください!

お風呂の湯船に浸かりながらの顎のマッサージなどもオススメです!

 

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