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お子さんの歯並びと食生活

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2016.07.30
みなさまこんにちは、歯科衛生士の森本です。いよいよ子供達の夏休みが始まりました。子供達にとってはとても楽しみな夏休み。お母様方にとっては、献立を考え作られる回数が増える時期になります。これからの時期は暑さが厳しく、どうしても喉越しの良い麺類が多くなるかと思います。ですが、発育段階であるお子さん達の顎の骨は、噛むことで成長していくため喉越しの良い麺類や、ハンバーグやオムライスなど、比較的噛まずに飲み込めるものは顎の骨の発育へ影響し、顎の骨が成長しきらず、永久歯が生え揃った時永久歯が綺麗に並ぶスペースが無くなり、歯並びが悪くなる事もあります。麺類へ盛り付ける具材に、よく噛まなければならない物を入れるあるいはハンバーグの中に細かく刻んだ、蓮根や木耳を入れるなどおかずへの工夫が、お子さんの顎の発育の手助けとなります。たくさん噛めるおかずを工夫し、お子さんの歯並びを守っていきましょう。img_3980

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