こんにちは。 歯科衛生士高松です。 アルコール入りのマウスウォッシュを使用して、 ピリピリと痛い思いをしたことはありませんか？ アルコールを含んだマウスウォッシュは、 初心者の方にはすこし刺激が強いかもしれません。 しかも、アルコールは口の中の唾液を減少させてしまい、 唾液が少なくなると口臭の原因にもつながります。 では、なぜアルコール入りのマウスウォ...

皆さんは、歯医者さんで歯石取りを行ったことはありますか？歯石は歯周病予防や口臭の原因となります。これらお口のトラブルを回避するためには定期的に歯石取りへいくことがお勧めです。歯石取りは予防歯科の一環でありますが他にもいくつかの予防歯科が存在します。今回は歯石除去にかかる費用、予防歯科について説明します。 (さらに…)

口臭のほとんどの原因は口の中の歯周病や虫歯によるものだといわれています。 歯と歯茎の間にできる歯周ポケットは、細菌が潜む格好の場所です。 特に、歯周病の原因になるような歯周病菌は嫌気性菌（空気が届かないほうが増殖できる菌の性質）と言われ、そういう嫌気性菌が空気の届きにくい歯周ポケットにすみつきます。 そしてこの菌は、新陳代謝を行う際、硫化水素やメチルメルカ...

最近、塩や砂糖などの調味料を使う量が増えた、外食してもなんだか味が薄く感じる、どの料理でも味がしないように思えて食事を楽しめない……。このような症状で悩んでいる方はいらっしゃいませんか？味がしなくなるのは一般的に味覚障害と呼ばれますが、味覚障害の原因はストレスなどの精神的なもの、味覚を感じる脳の異常、生活習慣と様々です。今回は、味覚障害の原因で最も多いとされ...

口臭が気になるという人に欠かせないのがガム。ガムにはいろんな味や匂いがついているものがあるので、噛んでいるだけでお口の中からいい匂いがしてくるので、口臭予防に効果的なアイテムと言えます。ガムを噛むと唾液量が増えるので、唾液の成分がお口の中の細菌をやっつけて口臭を抑える効果があります。また、噛み続けることでお口の周りの筋力がアップするため鼻呼吸を促すのにも効果...

こんにちは。 歯科衛生士高松です。 みなさん、フッ素は虫歯予防には効果的だけど危険！と 耳にしたことはありませんか？ 「フッ素を一気に大量に飲んだりしたら中毒の可能性がある」ということです。 その「一気に大量摂取」とはどのくらいかと言うと、 小学校一年生の場合、歯医者さんで売られているフッ素が高濃度に含まれる歯磨き粉（９５０ppm)、６０gのチューブを約２本...

口の中が渇いてしょうがない、すぐに水がほしくなって困っている、なんだか口がねばついて話しにくい……。このような悩みを抱えている方はいませんか？これらの悩みはすべて、ドライマウスの症状にあてはまります。「ドライマウス」という言葉をはじめて聞いたという方も、知ってはいたけれど特に対策などはしていないという方も、今回ご紹介するドライマウス改善対策を実践して、ぜひ「...

いつの間にかできていて、なかなか治らない口内炎。よくできるから困っているという方や、今ちょうどできていて痛い！という方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、口内炎ができたとしても、「でもまあ、放っておけば治るものだし……」と特に何もせず放置してしまう方も多いのでは？「そんなに大したものでもないでしょう？」と思っているなら大間違い。実は、口内炎は身体の様々...

噛み合わせは口や顎だけが関係していると思っている人はいませんか？実は噛み合わせと身体には深い関係があります。もしかすると悩まされている体調不良は噛み合わせが影響しているかもしれません。 (さらに…)